Стилетто — фитнес на каблуках!

Не так давно в Италии зародился новый вид фитнеса, который сразу стал очень популярным.
Timeweb

Стилетто — это разновидность фитнеса, в котором вместо удобной обуви принято надевать высокие каблуки. Занимаясь стилетто, можно одновременно убить нескольких зайцев: приобрести красивую осанку, научиться виртуозно передвигаться на каблуках и, собственно, привести свои мышцы в тонус.

Правда, помимо всех известных упражнений, используемых в обычном фитнесе, в эту разновидность добавляются специальные упражнения, отвечающие за равновесие тела. Те, кто уже опробовал этот метод тренировок, рассказывают, что на таких тренировках хорошо подтягиваются мышцы икр, бедер и ягодиц. Стоит отметить, что занятия проходят с позитивным настроем, дающим заряд бодрости на весь день.

Врачи уже вынесли свой вердикт, рассказав о том, что многочасовые активные занятия на высоком каблуке могут послужить причиной артритов и варикозного расширения вен. Однако создатели стилетто оспаривают данное заявление, говоря, что борются, прежде всего, за правильную и красивую осанку и идеальную походку, ведь если женщина не умеет ходить на каблуках, это очень сильно портит впечатление о ней.

Создатели нового стиля в фитнесе и медики так и не пришли пока к единому мнению. Сейчас рано еще говорить о том, кто же окажется в конечном итоге прав, так как прошло еще очень мало времени. Кажется, как обычно бывает, истина лежит где-то посередине.

Нельзя заставлять свои ноги гудеть — это не приведет ни к чему хорошему. Но и совсем без каблуков тоже нельзя, ведь только с ними женщина способна плавно и грациозно дефилировать. У нового веяния уже появилась масса поклонников по всему миру, а в скором времени ожидается и бум стилетто в России!

Стилетто - фитнес на каблуках!

Издательство «МИФ»
Загрузка ...